無償で心を整える瞑想会を1,100回以上続けることへ感謝し、心豊かに暮らす人を増やしたい

瞑想会は参加出来ていませんが いつも共に居て下さっているのを感じています。 ありがとうございます。

毎朝こころを整え、幸せな一日を過ごさせて頂いてます！有難うございます。 これからも宜しくお願い致します‍♀️

いつもありがとうございます。言葉にできないくらいに助けられてきました。こうして感謝をかたちにできるのがうれしいです。

旅先からもお仕事の合間でもこの時間を続けて下さっていること、感謝しています。最近お休みしていますが、また再開いたします！ いつまでもお二人が元気でいてくださいますように。

いつもありがとうございます！企業で広めていこうと昼休みに活動始めましたがコロナ禍で力及ばす退職。今後は支援活動で。最近参加出来ていませんが応援しています！

いつも大切な時間を提供していただき感謝しております。

淳也さん、君子さん　いつも素敵な場をご提供いただき、ありがとうございます。心から感謝申し上げます。これからもどうぞよろしくお願いします。

応援しています！頑張ってください！

実は参加は殆どできていないのですが、ここで繋がっている安心感があります。これからも無理なく続けていただけたらと思います。 ありがとうございます。

いつも本当に素敵な場をご準備くださりありがとうございます♪これからもよろしくお願いいたします♡

応援しています！ありがとうございます。

お二人のお陰でマインドフルネスが日常となりました 行動される姿に大きな刺激をいただいています 感謝をお伝えさせてください

いつもありがとうございます。ほんの感謝の気持ちです。

継続ありがとうございます。

応援しています！頑張ってください！

いつもありがとうございます！ 尊敬＆感謝しています！

3月末で退職、4月からこちらの取組みに参加させていただいたいます。心と身体を整える朝のマインドフルネスと出逢えて、日々前向きに生きることへの助けになっています。 （小野寺美和さんからの紹介です） 毎朝、休みなくあたたかく優しい場所を作ってくださって心より感謝いたします。 柔らかく穏やかな声掛けと終わりの笑顔が何より朝の癒しになっています。 ありがとうございます。

朝の6時に座ることが習慣になってから、自分の思考と感情に気づく頻度が上がってきました。まだまだ雑念が多くて、澄み切った感覚で呼吸だけを意識できている時間は少ないですが、ただ座ることを続けていこうと思います。3時の時間帯は、入れる時は入るという状態ですが、午後の時間帯に一息入れることで、スッと落ち着いた感覚になります。1日に２つの時間帯でずっと続けてくださっていることに心より感謝です。本当にありがとうございます。

朝のマインドフルネスに参加して2週間ですが、マインドフルネスの習慣化につながっており、感謝しています。 これからも無理のないように継続をして頂けるととてもありがたいです。

いつも素敵な時間をありがとうございます。ふと思いついた時に、マインドフルになれる機会をいただけていることに、本当に有り難く感じております。これからも、ご無理のない範囲で続けていただければ幸いです。またお会いできることを楽しみにしております。